Co je InShape a jak funguje? InShape je moderní technologie, která aktivuje svaly pomocí elektromagnetických impulzů. Během jedné 30minutové procedury dochází k intenzivnímu zapojení svalů břicha a hýždí – podobně, jako byste absolvovali náročný trénink. Rozdíl je v tom, že vy pouze odpočíváte, zatímco svaly pracují za vás. Co přesně se děje během procedury? Během […]
Co je lymfodrenáž a jak funguje? Lymfodrenáž je metoda, která pomáhá rozproudit lymfatický systém a odvádět přebytečnou vodu z těla. Lymfa má zásadní roli při odstraňování odpadních látek a tekutin. Pokud nefunguje správně, dochází k otokům, pocitu těžkých nohou nebo zhoršení vzhledu pokožky. Proč vznikají otoky a pocit těžkých nohou? Nejčastější příčiny: ⚠︎ dlouhé sezení […]
Embarking on a yoga journey as a beginner can be both exciting and intimidating. Yoga is a practice that offers a wide range of physical and mental benefits, and the good news is that there are many beginner-friendly poses to get you started on the right path. In this guide, we will introduce you to […]
Sdílíme výsledky, novinky ze studia i tipy pro pevné břicho a pánevní dno.
